これにはまってます。

乳酸菌を取り入れたいのと

疲れた時に甘さや炭酸が欲しくなる。。

ので、最近は今までコーラを飲んでましたが

やはり糖分がきになる年頃なので・・・

カルピススパークリング

これ、まじでハマりました。

そして、安い。

アサヒ飲料 おいしい水プラス「カルピス」の乳酸菌スパークリング 500ml×24本

ネットに載ってる

ビジネスは流行りであって

今から自分が乗っかろうとも

それは時すでにおそし。。

誰もがやってる方法は、誰でもできるからこそ注目も浴びにくいし

結果が出にくい。

なんとかしなきゃ。。

なんとか。

サイドビジネス

副業

お小遣い稼ぎ

なんとかしなきゃ。

どうやれば

家計で苦しまなくて済むか。

どうすれば収入をあげれるか。

でも、収入が上がっても税金は増える。

何年物価はあがる。

ローンはなかなか減らない。

手取り19万で

まもなく子供がうまれます。

どうにかなるだろうが

心配性の僕には

常に不安でいっぱいです。

どなたか、アドバイスを、、、。

育毛剤の話。

気になる抜け毛

年々、男女問わず気になる問題ですね。

僕も気になります。

祖父は定年を迎えるまでに髪の毛は、、

ありませんでした。

ですので、２０歳ごろから特に気にしています。。

ですが、どのようにケアすればいいかわからないですよね。

1. 抜け毛
2. サイクル
3. 毛が生えるの？
4. どうすればいいの？
5. 育毛と発毛の違い

抜け毛

そもそも、毎日生活している中で1日に100本は抜けていると言われています。

それは、当たり前のことで気にすることではないのですが、気になりますよね、それは当然のことです。長い髪の毛の方は目立ちますし、男性の方も枕元に落ちていたらするとショックですよね。。

でも、怖いのはおそらく生えてきたのかな？と思われる短い髪の毛が抜けていると危険信号です。

サイクル

髪の毛には

休止期

成長期

退行期

の３つがあります。

これらのバランスにより髪の毛は、伸びたり抜けたり、休んだりを繰り返します。

ですので、これらが正常ならば髪の毛は生え続けるし、減っていくことはありません。

ですが、それらが乱れると薄毛や細毛の原因につながります。では、何が原因になるかというと、遺伝、疲れ、ストレス、など色々言われています。

毛が生えるの？

現在、たくさんの育毛剤やホルモンバランスの治療により髪の毛は生えています。

実際、これは生えます！と言い切れる育毛剤などは出てきています。

ただ、これらは実際に個人差は確実にありますし、それをしっかり信じてやり続けるしかありません。

願掛けではないですが、諦めた気持ちでやると、体は反応しませんしね。

どうすればいいの？

まず、頭皮をきれいに保ちましょう。

今となっては浸透しつつある二回シャンプー。

指の腹でマッサージをするように。

なぜ、二回なのかというと、皮脂汚れや整髪料は一度のシャンプーでは落ちにくいこと、地肌までしっかり洗えていないことがあります。

定期的に頭皮のクレンジング。

そして、育毛剤をつける。

育毛促進ではなく、発毛効果のあるもので。

育毛と発毛の違い

育毛は、髪の毛を育てること。

発毛は髪の毛を生えさせること。

字のまんまですが、実際テレビのCMなどでみてると、ごっちゃになりますよね。

よく聞くお声は、この育毛剤使ってますなどなど。

でも、よく見てください。

書いてあるのは育毛促進、血行促進です。

間違いではないのですが、それでは発毛には繋がりません。では、何を使えばいいか。

有名どころで

リアップ    です。

これは、ミノキシジルという成分があり、確実に髪の毛は生えてきます。

ただ、これは医師の診断が必要となる育毛剤です。

というのも、副作用があるということです。

ですが、確実に生えるそうです。

【第1類医薬品】リアップX5プラスローション 60mL

 もう一つ僕がオススメしたいのは

クオレ化粧品から出ている

CTP　AXIサイトプライン

 これは、抜け毛の原因となる５αリダクターゼという成分を抑制し

毛母細胞に直接働きかけ髪の毛をしっかり生やすというものです。

それに、これは医薬部外品で安全性かつ、しっかりと効果を実感できるものです。

もちろん、副作用はありません。

使い続けて２週間ほどで、まず抜け毛が減るのと

髪の根元にふんわり感（ハリコシ）が体感できると思います。

クオレ 薬用サイトプライン TX（育毛剤）200ml

みなさん、いかがでしたか？？

ただ、これらはあくまでも民間でできる予防でしかありません。 

内部からくる、疲れやストレス色々な原因があります。

まずは、身近な美容師さんに相談してみませんか？？

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連休二日目。

美容師さんって、おやすみ少ないですよね？

こんにちわ。今日はお休みでした。

最近は、どうやったら家計をやりくりするか

どうやって貯蓄を増やしていくか

そして、副業できないかなんて

考えてはネットで見てみる。

でも、なかなか踏み切れずにただただもやもやが募るばかりな日々です。

固定費を削る

これが一番やはり直結しているなぁと。

でも、色々契約の関係できれなかったり、または切ると違約金やらなんやらかんやら

ややこしいなぁと・・・

タバコは吸います。

何度か削ろうと思いましたが

なかなか難しいです。

外食

基本しません。

誘いも仕事で行けなかったりでお断りしてる状況・・・幸か不幸か・・・後々

知人が減るリスクもありますが・・・

どうも、こういう風に目先の支出にとらわれて

負のループに落ちる傾向にあります。

どうしたら、このモヤモヤを抜け出し

安定した収入を得れるか

と、日々頭が混乱です。。。

みなさんどのように切り抜けてますか？？

と、今回は質問系です。。。

どうか、お力添え、アドバイスを。。。

よろしくお願いいたします。

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明日はバレンタイン。

おはようございます、にょんです。

明日のバレンタインはみなさんご予定いかが？？

年々、昔のように

好きなあの人に。。。

こっそり校庭で。。。

正門の前で。。。

なんてのは

ないのでしょうか？？笑

ただ、百貨店の特設会場はすごいらしいですね。

歩く隙間を探すのが大変だとか、、、

まぁ、もうそんなドキドキまんてもう、、、ありません。笑

そんなこんなで今日も仕事を頑張る！！

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ウーパールーパーをもう一匹。。

こんばんわ。にょんです。

このブログも4回目の投稿です。

少し時間が経ってしまいましたが、そろそろ自己紹介を・・・

京都にある美容室にてスタイリストとし

勤務しております

今年で１１年目の美容師です。

趣味は、バイクで走ること。車でドライブに行くこと。

ウーパールーパーを飼育すること。そして、最近はペットショップを見に行くことにはまっております。。笑

このブログを通じて、ウーパルーパーの情報交換や、バイクの情報交換

また、美容師としての話や、サロンを経営されてる方から情報をいただけたらなと思っております。

そして、もうすぐ父親になりますので、子育て、生計の立て方

色々勉強させていただきたいなぁと思っています。

こちらからも色々発信していきますので

駄文ではございますが、よろしくお願い申し上げます。

うちの大きくなったウパ二匹。

ウーパールーパー　リューシ　7〜10cm前後

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